Как эффективно работать из дома

Непонятно, сколько времени продлится режим удаленной работы из-за пандемии коронавируса. Хотим рассказать вам, как не скиснуть в новых условиях и работать максимально продуктивно.

Первое, что сразу становится заметным — сокращаются расходы на дорогу. Вы экономите как деньги, так и время. Если вам приходилось подолгу добираться до работы, страдало качество сна. А невыспавшийся сотрудник вряд ли будет эффективным.

Кроме того, для некоторых людей источником стресса является офисная атмосфера. Там может быть недостаточно света или воздуха. Кому-то душно, а кому-то дует. А еще иногда хочется поработать в тишине, чтобы максимально войти в состояние потока, но нельзя по щелчку заставить всех коллег замолчать.

Еще одним плюсом является возможность подобрать комфортный ритм работы. При необходимости можно сделать перерыв или же разбить работу на этапы.

Для многих несомненным плюсом является возможность больше времени находиться рядом с родными. Семья очень важна для человека. Время, которое раньше тратилось на дорогу, можно провести с детьми.

Проблемы с самоконтролем. Если вы любите в любую свободную минуту лезть в социальные сети, придется с этим завязать. Ведь вы на работе.

Многие любят постоянно находиться среди людей. Ну и никто не отменял разговоры во время обеденных перерывов. И вынужденная изоляция может стать стрессом.

Главным минусом для бизнеса является отсутствие выстроенной коммуникации. Многие компании из-за этого находятся в панике. Но это вполне решаемая проблема. Как? С помощью нашего курса по постановке задач удаленным сотрудникам.

1. Если есть такая возможность, используйте разные компьютеры для работы и развлечений. Если утром вы видите соблазнительную иконку любимой игры, наверняка захочется провести в ней "всего полчасика". На рабочем компьютере должны быть только рабочие программы.
   
   
2. Устанавливайте дедлайн для каждой задачи. Дома может казаться, что у вас бесконечное количество времени и вы в любой момент можете сесть и сделать. Но, как это всегда бывает, придется доделывать работу в спешке. Результат, очевидно, будет не таким, какой ожидался.
   
   
3. Обустройте рабочее пространство. Лучше выделить отдельную комнату, где есть стол. Под рукой должно быть все необходимое. Ярлыки нужных программ разместите на рабочем столе. Все необходимые интернет-ресурсы добавьте в закладки.
   
   
4. Создайте рабочие ритуалы. Это может быть переодевание в рабочую одежду, определенная музыка. Наше поведение обусловлено привычками. Постоянное исполнение ритуалов будет связано в мозге с необходимостью работать.
   
   
5. Будьте на связи в рабочее время. Откройте мессенджер и включите уведомления. Но если вы сосредоточены на серьезной задаче, заранее предупредите, чтобы вас не беспокоили в определенные часы.
   
   
6. Делайте перерывы. Продуктивность пострадает, если не отдыхать. Во время перерывов можно делать физические упражнения, попить чай, просто посидеть в тишине. В такие моменты к вам может прийти неожиданное решение задачи, над которым вы долго думали.
   
   
7. Соблюдайте режим. Работа из дома — не отпуск. Настаиваем, что вам так же нужно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Удаленная работа — это про дисциплину. Умение контролировать себя — важный навык для эффективного труда.
   
   
8. Обязательно пишите план с задачами на день каждое утро. Это позволит лучше распределять нагрузку. Да и в целом важно понимать, чем вы будете заниматься. Крупные задачи разбивайте на более мелкие, чтобы было проще их выполнять.
   
   
9. Поддерживайте связь с коллегами. Переписывайтесь в мессенджере, созванивайтесь. Вы не должны становиться асоциальным человеком.
   
   
10. Придумывайте для себя мотивацию. Вознаграждайте себя за выполненные сложные задачи тем, что вам очень нравится.
    
    
11. Занимайтесь спортом. На удаленной работе единственной активностью может стать поход к холодильнику. Не надо так. Это чревато проблемами со здоровьем. Делайте разминку, отжимайтесь, приседайте, стойте в планке. Уже давно доказано, что спорт влияет и на умственную деятельность.
    
    
12. Контролируйте себя сами. Да, руководителя нет рядом, но это может стать проблемой. Регулярно отчитывайтесь о проделанной работе, просите обратную связь.
    
    

В текущей непростой ситуации важно оставаться продуктивными. Придерживайтесь наших рекомендаций и переход на удаленку не станет для вас стрессом.